Secuencia de movimientos para mejorar la vitalidad y el bienestar.

Hoy martes 22 de julio vamos a practicar la secuencia básica de Being Energy: Reuniendo energía.

"Si no tenemos energía es difícil hacer cambios y transformaciones en nuestras vidas"

Aerin Alexander

Les dejo aquí un video de Aerin Alexander practicando con música de tambores de fondo  "Reuniendo Energía"

Hoy, practicaremos este  pase energético,  pero con movimientos más pausados y sin música,  el objetivo es  compactar la energía y llevarla a todo el cuerpo.

Recuerde que todos los martes estoy aquí en directo,  a las 19,30 hora de Barcelona. Sólo tienen que acceder a este post de blog y aquí estaré. ;-)

Consulte su horario local AQUÍ

Si no puede asistir recuerde que podrá acceder a la sesión de hoy durante una semana, para que usted pueda practicar cuando mejor le vaya.

Si sabe de alguna persona que le pueda interesar le agradezco comparta la información,  y si está interesado o interesada en que le avise por correo electrónico deje AQUÍ, por favor, sus datos.

¡Muchas gracias!